/ София Дундученко

Как найти свое истинное желание? Почему поход к психологу считается слабостью? Как понять, что терапия зашла в тупик?

Ответы на эти вопросы дала София Дундученко - психолог для амбициозных экспертов, помогающий им достигать целей и находить баланс между работой и личной жизнью.

На подкасте с Софией разобрали следующие моменты:

• Как начать делать, чтобы достичь своих целей.
• Нужно ли к психологу ходить годами.
• Как быть, если у человека нет сил делать то, что говорит психолог.
• Как отличить здоровую мотивацию над насилием над собой.
• Что делать с выгоранием.
• Почему люди считают поход к психологу слабостью.
• Как понять, что психолог тебе не подходит.
• Что такое счастье и, как стать счастливым.
• Что делать с синдромом самозванца.
• Как выстроить ежедневный режим.
• Как понять, что терапия у психолога зашла в тупик.

Обязательно смотрите подкаст, не забывая ставить реакции!